[...] coś nie doczytałem? Owszem. Mam spore w tej kwestii ograniczenia treningowe, szczegóły w pierwszym poście bloga. Powiem tak, moje nogi zawsze odstawały negatywnie od góry, teraz moim zdaniem są proporcjonalne, różnicę zniwelowałem zwykłym zestawem maszynowym. Więc da się na pewno i tak w jakimś tam stopniu w ten sposób poprawić ta część ciała [...]
Witam Panowie jakie teraz wino w tabsach sprawdzone dzialanie ? Dojscie jest do Bałkan,Alpha Pharma,Eminence Labs, Swiss Remedies,Malay Tiger, Platinium Labs, chyba tez i Shree ? A jak master i npp z tych firm ? Mam pytanie jak tam srodki z tej firmy na necie "Pblab" glownie mi chodzi o npp i mastera ? Z gory dzieki za info. Zmieniony przez [...]
Witam Panowie jakie teraz wino w tabsach sprawdzone dzialanie ? Dojscie jest do Bałkan,Alpha Pharma,Eminence Labs, Swiss Remedies,Malay Tiger, Platinium Labs, chyba tez i Shree ? A jak master i npp z tych firm ? Mam pytanie jak tam srodki z tej firmy na necie "Pblab" glownie mi chodzi o npp i mastera ? Z gory dzieki za info. Zmieniony przez [...]
Witam Panowie jakie teraz wino w tabsach sprawdzone dzialanie ? Dojscie jest do Bałkan,Alpha Pharma,Eminence Labs, Swiss Remedies,Malay Tiger, Platinium Labs, chyba tez i Shree ? A jak master i npp z tych firm ? Mam pytanie jak tam srodki z tej firmy na necie "Pblab" glownie mi chodzi o npp i mastera ? Z gory dzieki za info. Zmieniony przez [...]
/SFD/2018/6/9/b83cd78742e54ec19dc4fb3e9b41431b.jpg Idąc na trening myślałam, że nic nie dorzucę. Jednak udało się na każde ćwiczenie na nogi, przysiad o 5kg zwiększyłam - cieszę się że w końcu w tym ćwiczeniu coś ruszę do przodu :-) Góra za to dzisiaj totalna klapa. Nie miałam sił, zrobione żeby zrobić. Znów coś mi się na koniec pospinał mięsień [...]
Nene - to startowałaś z wagi jaka u mnie zwykle się utrzymywała kiedyś, najniżej było 54. Ja teraz jeszcze dość zalana jestem :( brzuch boczki uda i biodra typowo kobieco. Działać chcę także czas pokaże co z tego wyjdzie. Za dwa tygodnie muszę też zmienić trochę plan. North... a jak tak już piszesz o tej wadze - to znasz swój set point? To znaczy [...]
[...] 1-16enan 250 e5d. Wszystko sprawnie, pięknie, mimo ogromnej tendencji do chudnięcia udało mi się nawet wbić 8 kg. Siła, regeneracja, samopoczucie - wszystko na plus. Mam teraz tylko pewien problem, otóż obiecałem koledze, że polecę z nim cykl od sierpnia/września, byłby to tak samo 1-16 enan 250 e5d i dodatkowo 6-8tygodni turanabolu, Pytanie [...]
[...] czy innego sprawdzonego lekarza. Możesz sobie USG piersi wcześniej zrobic, by mieć więcej informacji. Gino Ci się pewnie zrobiło od podwyższonych hormonów dawno temu, które teraz są na dobrych poziomach. Zmieniony przez - xorton w dniu 6/8/2018 11:36:48 PM Teraz są unormowane ale do wieku dorosłego jeszcze daleka droga, a tryb życia dopóki nie [...]
[...] się też coraz więcej niesamowitych transformacji. Jedna z nich przykuła naszą uwagę… Szwedzka modelka fitness Jelly Devote (27 l.) nie zawsze wyglądała tak dobrze jak teraz. Tak jak i wiele młodych osób w okresie bycia nastolatką, piła alkohol, jadła niezdrowo i unikała ćwiczeń. Ten luźny styl życia sprawił, że jej waga osiągnęła 70 kg [...]
[...] http://www.fight24.pl/wp-content/David-Branch-2.jpg Patrick Smith/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images David Branch podpisał kontrakt na walkę z Ronaldo „Jacare” Souza, teraz czeka na ruch ze strony Brazylijczyka David Branch swoim dzisiejszym wpisem na Twitterze wywołał niemałe zaskoczenie, ponieważ napisał, że podpisał kontrakt na walkę z [...]
[...] Czytając to co się dzieje np. u Przemka, pomyślalem,ze jeszcze mi tego brakuje by do kolekcji wielu drobnych urazów na przestrzeni roku dorzucić jeszcze plecy, tym bardziej teraz na redu. Podziałam z prostownikami u fizjo, bo nie byłem z 2 tyg, ostatnio odpukać wizyty u niego były bardzo efektywne i bolące rejony (głownie nadgarstek / łokcie) [...]
Witam, po długiej przerwie postanowiłem wznowić moją przygodę z siłownią i tym razem powalczyć dłużej niż zwyczajowe kilka miesięcy%-). Jak na razie jestem po 5 miesiącach ogólnorozwojowego treningu. Teraz zdecydowałem się coś zmienić. Padło na split typu GÓRA - DÓŁ. Wybrałem taki podział partii bo pamiętam, że dobrze to na mnie kiedyś działało. A [...]
[...] grzbiety. Ciało jest bardzo plastyczne, ja miałem bardzo wykrzywiony kręgosłup i skoliozę jeszcze ze 2 lata temu (wiek ~ do Twojego), zdychałem z bólu w pewnym momencie, a teraz idealnie prosty. Ze wszystkich technik rozciąganie całego ciała uważam za najważniejsze dla mnie. To czy da się odkręcić jakieś wady, to zależy, kiedy powstały - jak w [...]
[...] to kolejny plus. trening ok, pomijając fakt gorąca na siłowni i UWAGA! wchodzę na siłkę dzisiaj, patrzę, a tam rack stoi i się uśmiecha do mnie 8-) już nie mogę się doczekać poniedziałku ( o ile sobotnia impreza nie będzie zbyt gruba i będę miała siły %-) ) 8-) Marzenia się spełniają. To teraz będzie spokojniejsza głowa na treningach siadów.
[...] by bylo 100mg/1ml,a ten master jak was z butow wyrywa? :-) ze p***a na treningu cos ala tren czy cos? U mnie siła wraca w mega szybkim tempie na tym masterze , w ciagu kilku tygodni +40 na serie na ławce . Do tego mega power na treningu , twardość i nabicie . Na początku mega agresja ale teraz od tygodnia środki uspokajające wjechały i jest looz
[...] koło pępka (chyba przepuklina pępkowa) po konkretnym treningu nóg na następny Dzien wyjechała . Już raz na chwile była jakoś miesiąc temu , odpuściłem suwnice na nogi i zniknęła i teraz znów . Po wyciskaniu na suwnicy . Odpuścić treningi aż zniknie ? Cofa sie to w ogóle ? Czy tylko lekarz ??? Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-06-08 21:15:50
ja pyerdole a to Przemek nie otrzymał od nikogo wsparcia i pomocy? już nie przesadzajmy teraz w druga stronę, ja zawsze będę w stanie zrozumieć taka osobę, bo sam bym pewnie identycznie zareagował, ale najprościej jest gadać będąc z boku, ale najlepiej skończmy temat, co kto miał powiedzieć ten powiedział i tyle Mariusz powodzenia! :-) coś czuje [...]
I tak powinno byc, wzajemne wsparcie i pomoc a nie jak u @Przemka nagonka teraz na niego bo ciezko mu sie pogodzic z uciekajacymi kilogramami. Trzymam kciuki Chlopaki :-))
A mówił, że tamto to był tylko przypadek bo wziął walkę w short notice i teraz będzie bez problemu bo od 21 lat walczy w średniej. Cóż wiek chyba robi swoje a Romero ma 41 lat.
[BLOG] jarcow - Wiecznie Głodny! Redukcja od 22 maja 2018
